Burnout. cum sa spargi cercul vicios al stresului - Emily Nagoski, Amelia Nnagoski

-14%
Burnout. cum sa spargi cercul vicios al stresului - Emily Nagoski, Amelia Nnagoski
Recomandarea noastra:
Pret:
27.45 - 49.9 Lei
  
Popularitate: Nu foarte popular
Vrei sa vezi evolutia pretului direct pe pagina magazinului?
Disponibil si pentru Instaleaza extensia pentru Google chrome Instaleaza extensia pentru Opera Instaleaza extensia pentru Firefox
Magazin Pret Recomandare Stoc
www.elefant.ro 27,45 Lei Cumpara In stoc
www.litera.ro 32,44 Lei Mai asteapta In stoc
www.librariadelfin.ro 36,43 Lei Nu cumpara inca In stoc
www.libris.ro 37,42 Lei Nu cumpara inca In stoc
esteto.ro 37,42 Lei Nu cumpara inca In stoc
www.emag.ro 37,43 Lei Nu cumpara inca In stoc
www.dol.ro 39,92 Lei Nu cumpara inca In stoc
www.librex.ro 44,91 Lei Nu cumpara inca In stoc
cartidesuflet.ro 49,90 Lei Nu cumpara inca In stoc
carturesti.ro 49,90 Lei Nu cumpara inca In stoc

Evolutia pretului pentru acest produs

Descriere
Titlul este disponibil la precomanda cu livrare incepand cu data de 30 aprilie 2021. Aceasta carte se deosebeste de orice altceva vei citi despre epuizarea fizica, mentala si emotionala – pe scurt, despre burnout. Bazandu-se pe date stiintifice, dar si pe numeroase povesti de viata distilate in cateva personaje simpatice, autoarele Emily si Amelia Nagoski explica, intr-un limbaj accesibil tuturor, de ce burnout-ul le afecteaza mai mult pe femei si ofera un plan simplu pentru a reduce stresul, a face fata emotiilor neplacute si a trai „bucuroasa pana la adanci batraneti“. Afla cum poti sa finalizezi ciclul stresului si sa reintri intr-o stare echilibrata si productiva. Odihna, relatiile cu ceilalti si renuntarea la autocritica sunt secretele prevenirii burnout-ului, dar si ale refacerii dupa o stare de epuizare. Optimismul, generozitatea si energia autoarelor, umorul lor, sfaturile practice, exercitiile si fisele de lucru pe care le vei descoperi in carte te vor face sa te simti gata de actiune. Nu astepta ca lumea sa se schimbe – da tu startul! „Burnout este etalonul cartilor de dezvoltare personala: prezinta teorii stiintifice revolutionare cu energie, empatie si inteligenta. Autoarele stiu exact ce se petrece in creierul tau obosit [...] Iti poate schimba cu adevarat viata!“ Sarah Knight, autoarea bestsellerului Arta magica a durutului in cot. EMILY NAGOSKI este cercetatoare, profesoara, vorbitoare motivationala si autoarea bestsellerului Arta sexualitatii. Detine un doctorat in sanatate si o diploma de masterat in consiliere de la Universitatea din Indiana. Emily tine in mod regulat prelegeri pe teme legate de starea de bine, viata sexuala, cultura incluzivitatii si considera ca misiunea ei in viata este sa invete femeile sa traiasca fericite in corpul lor. AMELIA NAGOSKI are un doctorat in muzica de la Universitatea din Connecticut. Este asistent universitar si coordonator muzical la Universitatea Western New England si sustine prezentari despre relevanta stiintei comunicarii si a studiilor psihologice. Este convinsa ca a intelege muzica ne ajuta sa ne intelegem mai bine pe noi insine si unii pe altii.
Brand
Litera